teknik chest pass dalam bola basket

Chest pass

Teknik chest pass:
•Hand grip
•Throwing
•Follow through

Hand grip
•Pegang bola dengan kedua tangan setinggi dada dan dekat dengan tubuh
•Jari-jari terbuka menutup bagian samping dan belakang dari bola

Throwing
•Kedua kaki bisa sejajar atau salah satu di depan.
•Kedua lutut sedikit menekuk
•Langkahkan kaki ke arah sasaran
•Dorong bola dengan jari, pergelangan tangan dan tangan

Follow Through
•Gerak lanjut posisi siku lurus dan posisi telapak tangan mengarah ke luar.
•Putar bola dengan jari telunjuk, jari tengah, dan ibu jari saat bola lepas dari tangan